po przerwie

nu ja na max formie robilem serie ze 180kg, wczoraj po miesiecznej przerwie od nog mialem klopot ze 130... edit: no ja liczylem chociaz na te 200 zeta bo za******l byl ostry... Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-02-25 18:07:35

[...] podczasz II Edycji "Profesjonal FitMax League" na lewa reke i tym samym dajac sie zaskoczyc odniósł druzgocaca kleske z mlodym i powracjacym dopiero po dluzszej przerwie zawodnikiem z Bydgoszczy- Przemkiem Grzenkowiczem (19 lat). Wielkie brawa dla niego i z niecierpliwoscia czekamy na kolejna lige, ktora odbedzie sie juz 11.03.2006r [...]

[...] dobrze weszło obalenie, w pełni zasłużył na zwycięstwo. Dalsza część akcji - zawodnik nie ma obowiązku sprawdzać, jak się czuje jego przeciwnik. Nap*****la dopóki sędzia nie przerwie, to nie piaskownica. Dlatego do momentu wejścia sędziego Mark jest w moich oczach usprawiedliwiony, tym bardziej że nie widział twarzy Shoguna. Odpychanie refa - za [...]

[...] jego przeciwnik. " Ale ma obowiązek zrobić to sendzia i też tak zrobił tylko Colemanowi coś chyba od***ało i nim żucił jak szmatą "Nap*****la dopóki sędzia nie przerwie," Sendzia przerwał, a on dalej chciał sie nap*****lać mimo iż widział że Shogun wyje z bólu "Odpychanie refa - za to powinien dostać karę. Nie dziwie się [...]

Ide chyba sobie pocwiczyc po krotkiej przerwie a niedlugo jakis cykl ciekawy by sie przydal

z gipsem też trenowałem z wyjątkiem martwych i przysiadów dziś pierwszy bój po dłuuugiej przerwie nie było źle kończę off topic zdrówka

Mój kolega bokser doznał podobnej kontuzji na sparingu poprostu mocno uderzył i pękła mu kość w dłoni tak że prawie przebiła skóre dziwne to troche było.Lekarze powstawiali mu jakies tytanowe druty ,po półrocznej przerwie gdy wydawało sie ze wszystko okej pojechał na walke i wszysko pękło w tym samym miejscu no i musiał skończyć z boksem.

nie, odpoczac organizmowi od krety mozesz dac bez NO boostera... powiedz na co liczysz po zastosowaniu takiego boostera w przerwie brania krety ? jaki cel chcesz osiagnac ?

No więc warze 75kg. wzrost ok 177. Jestem ogolnie słaby bo dopiero co wróciłem po naprawde długiej przerwie na siłownie. 2 lata temu chodzilem 5 miechów na siłke jak to młodzi;) Troche szpanu przy kolegach:P W czasie przerwy się kręciłem to na silowni szkolnej, na bokserskim sprzęcie jak i na pojedyncze miechy wracalem na siłownie...Jednak było to [...]

no wlasnie tak sie sklada ze nie mam jeszcze treningu opracowanego bo zaczynam cwiczyc po bardzo dlugiej przerwie mam 17 lat ciwczylem jakies 3 lata temu troche ale byl to taki trening chocby wcale( cwiczylem klate codziennie) nie znalem sie na tym mam mozliwosc cwiczyc 3 razy w tygodniu w poniedzialki srody i piatki i staram sie ulozyc cos [...]

[...] ze krzeselko barowe wykorzystalem dwa razy w praktyce wlasnie w takiej sytuacji i dziala. Nie pisze tez ze jestem profesjonalista jak co niektorzy na tym forum (choc czesc z nich odeszlo)ale kilka lat trenowania sw mam za soba i cos tam sobie czasem kojarze:) no nic to tyle, milo wrocic na to forum po dluzszej przerwie- pozdr dla wszystkich

[...] na kreatynie juz wogole jest ladnie. i naprawde nie wiem czy sie zdecydowac na HST. Chodzi mi zeby dopompowac maxymalnie do lata, wiem ze to glupio brzmi ale po dluzszej przerwie zalezy mi na tym. Pozatym co do hst nie rozumiem, powiedzmy na ramiona... 3 serie na bic/tric tygodniowo? normalnie przeciez robie 9. wiem ze inne cwiczenia tez [...]

[...] jak boi się igieł, niech wcale się nie bierze za SAA. A jak już, jak to jest pierwszy cykl to będzie dobrze: 1-5 Meta 15mg/ed Co do ciebie. 1-8(10) test 1-5 meta Dawki zależnie od tego który to już cykl. Co do tego czy już możesz to spoko. Po takiej przerwie będzie <ok>. Co do odbloku dopiero 2 tygodnie od ostatniego strzała testa. :]

[...] poprawa to jest pewne) -zwiekszenie wydolnosci organizmu -polepszenie smaku - ---//--- wechu -jedno uzaleznienie mniej (swoboda psychiczna) -zyskasz czas (np. na przerwie(szkola/praca) zamiast palic mozesz cos zjesc) -ogulna poprawa samopoczucia w perspektywie czasu -itp -itd napewno o czyms zapomnialem ale moze to wystarczy zeby [...]

wszyscy chwalicie ten pakistan a braliscie go w ogole?? ja ostatnio miałem cykl i bez rewelki...dieta wszystko było Si...a p[onad rok koxu nie brałem i jak po takiej przerwie kiepsko mnie kopneło...a nie jestem laikiem i potrafie wyczuc deke..wiec według mnie to lipa ten pakistan,...ale np sustanon z pakistanu jest pierwsza klasa!!!

[...] i 9 serie o dziwno zlapalem drugi oddech, rece mi prawie dretwialy a plecy pracowaly juz tylko sila woli. 10 seria to udane 4 powtorzenia i potem 1 rowniez po parosekundowej przerwie. dzisiaj rano obudzilem sie odziwo w pelnej kondycji nic mnie nie bolalo.... dopiero teraz to ze mnie wychodzi glownie klata i plecy, rece czuje troszeczke podaje w [...]

Oczywiscie firma kaizen znana na polskim rynku przynajamniej przeze mnie :) uff po miesiecznej przerwie wreszcie we wtorek powrót do treningów :)

krzych zrobi - bo te 50 co podałem to było po półrocznej przerwie, ostro ćwiczę i wynik już wrócił do 53 na pompie co do porzednika, zgoda, jeśli ktoś miał 29 w łapie i na dodatek podkoksował - to można zrobić dychę w pierwszy rok - ale potem będzie długi zastój i raczej bez koksu niechętnie ruszy.

Niwix wypas te rysunki, też mnie to kiedyś kręciło tylko że mi nie wychodziło Jutro 3 dzień komisji wojskowej I wracamy z treningiem po tygodniowej przerwie spowodowanej chorobą

po sporej przerwie od kreatyny oczywiscie. zdr.